Zyklusrechner

Eisprungrechner

Berechne Deinen voraussichtlichen Eisprung und Dein fruchtbares Fenster.

Erster Tag der letzten Periode

Zykluslänge in Tagen

Anzahl der Tage vom ersten Tag einer Periode bis zum Tag vor Beginn der nächsten. Falls unbekannt: 28 Tage.

Dein Ergebnis

Dein voraussichtliches fruchtbares Fenster

–

Fruchtbares Fenster

Die Berechnung basiert auf Durchschnittswerten und dient der Orientierung. Der tatsächliche Eisprung kann von der Berechnung abweichen, insbesondere bei unregelmäßigen Zyklen. Der Eisprung wird circa 14 Tage vor Beginn der nächsten Periode berechnet. Der Rechner ist nicht zur Verhütung oder zur medizinischen Diagnose geeignet.

Wie wird der Eisprung berechnet?

Der Eisprung findet bei vielen Frauen ungefähr 14 Tage vor Beginn der nächsten Menstruation statt. Ausgehend vom ersten Tag der letzten Periode und der angegebenen Zykluslänge berechnet der Rechner einen voraussichtlichen Eisprungtermin sowie ein mögliches fruchtbares Zeitfenster.

Was bedeutet fruchtbares Fenster?

Das fruchtbare Fenster umfasst die Tage, an denen eine Befruchtung möglich ist. In diesem Rechner werden dafür sieben Tage berücksichtigt: bis zu fünf Tage vor dem Eisprung, der Eisprungtag selbst und der darauffolgende Tag. Hintergrund ist, dass Spermien mehrere Tage überleben können und die Eizelle nach dem Eisprung noch für etwa 12 bis 24 Stunden befruchtungsfähig sein kann.

Wie genau ist ein Eisprungrechner?

Der berechnete Eisprung ist eine Schätzung. Auch bei regelmäßigen Zyklen kann der tatsächliche Eisprung einige Tage früher oder später stattfinden.

Was ist bei einem unregelmäßigen Zyklus?

Bei unregelmäßigen Zyklen schwankt der Eisprung stärker, wodurch die Berechnung deutlich ungenauer wird.

Kann ich den Eisprungrechner zur Verhütung verwenden?

Nein. Ein rechnerisch ermitteltes fruchtbares Fenster ist nicht zuverlässig genug, um als Verhütungsmethode verwendet zu werden.

Kann sich der Eisprung durch Stress oder Krankheit verschieben?

Ja. Stress, Krankheit, Reisen oder hormonelle Veränderungen können den Eisprung verschieben oder ausfallen lassen. Das Zusammenspiel der Hormone im weiblichen Zyklus ist sehr empfindlich. Wenn der Körper mit außergewöhnlichen Belastungen konfrontiert wird, schüttet das Gehirn vermehrt Stresshormone aus. Dies kann die Ausschüttung der Fortpflanzungshormone hemmen und den Eisprung verzögern.